Qui a de la cellulite et pourquoi ?

Les femmes sont les premières victimes de la cellulite. Elle commence à apparaitre chez les jeunes filles à l'âge d'environ 14 ans et se développe alors que nous grandissons et que le tissu sous-cutané s'amincit et se répartit dans le corps.

La cellulite apparait souvent chez les femmes qui viennent de donner naissance et celles qui prennent la pilule parce que le système d'élimination des déchets ne peut se débarrasser de l'énorme quantité d'oestrogènes dans le corps. Un mode de vie sédentaire cause le durcissement du tissu conjonctif, provoquant un criblage de la peau.

Les hommes développent rarement de la cellulite parce que leur réseau de cellules adipeuses se forme en profondeur de la peau. Si on regardait un schéma du corps de la femme, on verrait que les cellules présentent une forme lisse et qu'elles atteignent presque la surface de la peau, causant un effet peau d'orange. Chez les hommes, les cellules ont une forme plus fine et sont localisés plus en profondeur, et remontent rarement pour former les creux associés à la cellulite.

Voici quelques éléments qui contribuent au développement de la cellulite :

• L'hérédité, mais contrairement aux caractères comme la résistance de vos ongles ou la couleur de vos cheveux, vous pouvez combattre la cellulite.
  
• La consommation insuffisante d'eau. L'eau aide au bon fonctionnement du système d'élimination des déchets, rejetant les toxines. Buvez sept verres d'eau par jour.
  
• Les régimes. Les habitudes alimentaires médiocres (alcool, café, nourriture épicée) contribuent à la formation de la cellulite parce que les toxines qu'ils produisent restent piégées dans les tissus graisseux. Et malgré ce que vous avez dû entendre, les régimes intensifs n'aident pas à combattre la cellulite. En effet, les régimes stricts augmentent le risque de développement de la cellulite car le corps pense avoir faim et en essayant de compenser ce manque, il aide à la formation de la cellulite. Toutes les graisses saturées contribuent à former la cellulite. Ces graisses bloquent les artères et restent également piégées dans les tissus, empêchant l'élimination efficace des déchets et des toxines.
  
• Fumer n'est pas seulement mauvais pour la peau et les poumons, cela affaiblit également la peau suite à la compression des capillaires sanguins. De plus, fumer abime le tissu conjonctif qui provoque l'effet peau d'orange de la cellulite.
  
• La tension et le stress peuvent amener un muscle à se contracter de manière douloureuse ; de même que pour le tissu conjonctif qui recouvre ce muscle. La tension bloque aussi le tissu, empêchant l'élimination correcte des déchets et la purification.
  
• Les médicaments peuvent perturber le processus naturel du corps, en perturbant le système de purification naturellement présent. Les pilules de régime, les somnifères et les diurétiques peuvent causer la cellulite ; les contraceptifs oraux, qui accroit la quantité d'oestrogènes dans le corps, amènent les cellules graisseuses à s'agrandir, causant une rétention d'eau. Cette rétention d'eau empêche le corps de d'éliminer les toxines, ce qui encourage la formation de la cellulite.
  
• Le manque d'exercice et un mode de vie sédentaire contribuent également à la formation de la cellulite. L'exercice permet de réduire beaucoup de risques pour la santé et aide aussi à combattre la cellulite. Il améliore le tonus musculaire la circulation et le bien-être, en aidant à débloquer les tissus engorgés et à purifier le corps.